今天跟大家唠唠我最近折腾的“古代跳百索蚂蚁”这玩意儿，别看名字怪，就是小时候玩的跳绳，加了点自己的土方法，整出了点新花样。
就是刷手机的时候，偶然看到了“跳百索”这个词，说是古代跳绳的叫法。我这人就喜欢瞎琢磨，想着能不能把这老玩意儿搬到现实里玩玩。
说干就干！
第一步，找绳子。 家里翻箱倒柜，找到一根以前捆东西的麻绳，有点粗，但是结实耐用。第二步，做“蚂蚁”。 这“蚂蚁”可不是真的蚂蚁，是用布头缝的小沙包，缝了十来个，大小不一，里面装上沙子，用针线缝结实。第三步，场地。 找了块空地，把绳子拉直，两头用石头压住。第四步，开跳！ 这才是重头戏，玩法也简单：先把“蚂蚁”撒在绳子旁边，然后开始跳绳。
跳的过程中，要眼疾手快地捡起“蚂蚁”，可以一次捡一个，也可以挑战一次捡多个。
捡到“蚂蚁”后，要继续跳，直到绳子停下来或者自己跳不动了。
看谁捡的“蚂蚁”多，谁就赢。
刚开始跳的时候，那叫一个手忙脚乱，绳子老是绊脚，捡“蚂蚁”更是顾头不顾尾。不过玩了几次之后，慢慢摸索出了一些门道：
跳的时候，身体要放松，用脚尖着地，这样比较省力。
捡“蚂蚁”的时候，眼睛要盯紧目标，手要快，最好能练出“盲捡”的功夫。
还可以根据“蚂蚁”的位置，调整跳绳的节奏，方便捡取。
玩了几天下来，我这老腰都快闪了，不过也确实找回了小时候的乐趣。这“古代跳百索蚂蚁”，不仅锻炼身体，还能考验反应能力，挺有意思的。
总结一下这回的实践：
材料简单： 一根绳子，一些布头和沙子就能搞定。玩法灵活： 可以自己一个人玩，也可以和朋友一起比赛。锻炼效果 跳绳可以提高心肺功能，捡“蚂蚁”可以锻炼手眼协调能力。以后有机会，我还想试试其他的古代游戏，说不定能发现更多好玩的东西！
