蹲马步差点把邻居吓尿
去年冬天刷到黑色念气的修炼视频，好家伙，直接买了个蒲团开练。结果盘腿坐半小时腿全麻了，站起来时栽进衣柜里，脑袋撞出个包。这才明白教程里"保持姿势稳定"不是废话。
第一大坑：姿势瞎摆- 视频里那些耍帅的单腿站立全是坑货
- 老子现在固定用矮板凳，屁股只坐前三分之一
- 腰必须得挺直，开始五分钟就累得跟狗似的
第二周刚找准坐姿，呼吸又出幺蛾子。憋着气猛吸，眼前直接发黑。赶紧抓手机查，才发现要"缓吸慢呼"。拿秒表卡着练：吸气4秒，憋2秒，吐6秒。练完跟跑了八百米一样喘。
- 有回吸太猛打嗝，念气从鼻孔喷出来
- 黑烟直接糊了对面楼窗户
- 物业群有人喊"谁家起火了！"
胃胀气得像怀了孕
上个月自以为成了，闭着眼使劲把气往下压。结果晚上胃胀得跟气球似的，跑去急诊被医生笑："你这是练气功还是练胃病？"后来才懂气息要停在肚脐下三指，现在每天拿手指按着定位。
七个作死操作清单：
- 开着电视练（奶茶店那次吸进满肺炸鸡味）
- 半夜三更搞（窗帘烧出三个洞）
- 呼气时乱发力（会议室黑烟遮住老板脸那次差点被开）
- 饿着肚子练（眼前飘出烤肉幻象）
- 情绪爆炸时练（念气带着火星点着了纸巾盒）
- 穿紧身裤（裆部撕裂的声音永生难忘）
- 对着镜子装逼（被自己瞳孔全黑的样子吓摔跤）
火锅店意外突破
前天在海底捞等位时瞎练，没想到辣锅味居然帮着引导气息。突然觉得小腹发烫，低头看见黑雾从指缝钻出来，在番茄锅上卷出个小漩涡。服务员差点把灭火器掏出来。
现在固定去川菜馆修炼，宫保鸡丁的油烟比什么香薰都好使。上周五终于把黑气凝成硬币大小，虽然三秒就散架了——但至少没再烧着东西不是？
昨天想给媳妇显摆，结果黑气出来带着香菜味。她冷笑说："练半个月就练出个火锅味泡泡？"气得我当场漏气，打嗝打了半小时。
