记忆大考验的技巧大全?(学会这6招轻松不踩坑)

最近工作上压力大得很,老是记不住东西,好几次开会被老板点名,脸都红到耳根子。我就琢磨着,找个方法解决下,结果网上扫到一个标题叫《记忆大考验的技巧大全?(学会这6招轻松不踩坑)》的帖子,说是六个招儿就能搞定,我就决定试试呗。

第一步,我先翻出来一堆杂七杂八的东西,像超市购物清单、开会要点啥的,放桌上乱糟糟的。想着得找个招儿来记,就打开手机开始读那个帖子,看完就觉得应该动手做起来。

招儿一:弄个画面记东西

我盯着购物单上的香蕉和牛奶,试着把它们想成一场大战——香蕉当剑,牛奶瓶砸过去啥的。开始觉得挺傻的,但反复想象几遍后,居然还真记牢了。

招儿二:分成小块儿啃

工作上的报表数据一大串,我直接按贴子里说的,切成几个小段儿,比如头十个数字算一块,中间的地址算另一块。动手分着背,就发现没那么吃力,一块块记下来简单多了。

招儿三:多念叨几遍

开会前记人名和要点,我就干站着念念叨叨,像念经似的。开头几次差点被同事笑死,但坚持多念叨,效果就出来了,脑子里刻了个印儿。

招儿四:拉个故事链

要记会议流程,我从头到尾编个破故事——比如“老板走进来摔了一跤,然后讨论预算问题”。自己都觉得编得狗血,可没想到记起来挺靠谱。

招儿五:用动作帮忙

记电话号儿时,我试着手比划着写数字,像在空中乱画圈圈。一开始画得歪歪扭扭,但配上动作反复弄,居然记住了。

招儿六:定期复习

学完就扔可不行,我设了个闹钟,每天花五分钟回炉复习下记的东西。开始老忘记弄,后来养成习惯,现在不用闹钟也能自动想起来了。

折腾完这6招儿后,我才明白那标题为啥说轻松不踩坑。工作上事儿顺溜多了,开会再也没卡壳儿。说白了,记东西就是得多动手试,别怕搞砸,一步步来就好使。