今天跟你们聊聊我咋学tcs战队训练法的。那天刷视频看见人家比赛打得跟开挂似的，手痒得不行，直接私信队长厚着脸皮问能不能教两招。没想到他真回了句“明早七点训练场见”，吓得我赶紧定五个闹钟。
第一天直接给练吐了
到训练场看见队长带着五个队员，地上堆着像小山似的矿泉水。热身刚做完就开始魔鬼训练：每人对着移动靶连打500发子弹，换弹匣卡壳超过两秒就得加练五十发。我打到二百多发的时候右手抖得跟帕金森似的，队长还拿着秒表在旁边吼：“手腕压住！眼别眨！”
- 练完右手连筷子都拿不动
- 迷彩服拧出半斤汗
- 发现他们子弹壳全用脸盆装
练出肌肉记忆的笨办法
第三天队长教压枪技巧，我才知道他们搞土法子：把手机绑枪管上录像。回家照着做差点被媳妇当神经病——举着空枪对着墙突突，手机镜头对着自己手指录动作。半夜窝厕所看回放，发现每次后坐力上来小拇指就翘起来，这细节肉眼根本注意不到。
改毛病改得魔怔了，做饭拿锅铲都控制小拇指。有天炒菜时候突然开窍，周末扛枪再去训练场，十发子弹有七发能压进硬币大小的范围里。
比技术更狠的是复盘
最变态的是他们复盘流程。打完模拟战不让人喝水，全体围着小黑板挨个骂：
- 谁走位多挪了半步
- 哪次该换弹没换
- 甚至呼吸节奏不对都要记
队长拎着白板笔追着问“当时想啥”，答不上来就罚俯卧撑。我头回参与时被问哑火三次，做完俯卧撑趴地上像条死狗。
意外发现偷懒秘籍
练到半个月发现个秘密：高手也偷懒。有次早到训练场，撞见队长缩在更衣室吃冰棍，见我进来赶紧藏。下午体能训练时，这人居然把五公里跑拆成十个五百米，每组中间假装系鞋带休息二十秒。
现在我每天固定练三小时，但学他们拆成六段。早上练压枪前先嗦根冰棍，美其名曰“训练仪式感”。上周城市赛打进八强，队长微信发来个呲牙笑表情：“早说你也是个老六嘛”
