前段时间我就觉得日子过得太没劲了，天天上班下班跟机器人似的，老婆都抱怨我越来越邋遢，家里一团乱。我就琢磨着，非得给生活换个法子不可，整点新气象。刚开始我就瞎折腾，试过各种花哨法子，结果屁用没有，钱都花了还更累。后来我一狠心，直接跟老板提了离职，想着从头来。
第一步：定个明确目标
我就坐在沙发上，抽了根烟，拿出个破笔记本开始写。咱不能光说“我要变好”，得具体点。我琢磨了半天，决定把目标定成“早上6点起床跑步+每周学一个新菜”。这玩意儿简单，不花钱，就靠日常坚持。头几天我起不来，定了三个闹钟还躺那儿装死，老婆踹我一脚我才爬起来。
第二步：砍掉多余的东西
家里堆的破烂太多了，旧衣服、废纸箱子，看着就烦。我就拎个大垃圾桶，一件件扔。起手还把前女友送的纪念品全塞了，老婆一看就乐了，夸我识相。过程里我还摔了几个碗，叮当响，但清完客厅，整个人都轻松了。
第三步：从小事开始干
我挑了个最简单的活儿上手：每天扫一遍地。刚开始我拖拖拉拉，扫两下就想躺沙发刷视频。坚持了三天，差点放弃，老婆骂我“连个地都整不干净，还新生活”，我就咬咬牙顶住。后来加码到早晚各扫一次，累是累点，但成了习惯。
第四步：找点儿乐子刺激自己
光干活太无聊，我得加点调剂。下载了个免费APP，每天打卡跑步，跑完就拍个照发朋友圈。朋友们一点赞，我就跟打了鸡血一样，恨不得多跑两圈。过程中我还认识了小区老王，俩人一起晨跑瞎唠嗑，日子变得没那么闷。
第五步：每周回顾再调整
每周末我就窝在书房，写个小啥干成了，啥砸了。第一周我跑步还行，但学新菜搞糊了锅，老婆白眼翻上天。我就改法子，下次先看视频教程再动手。慢慢折腾下来，一个月后我就能早起跑步稳稳当当，还学会几道像样菜。
折腾到新生活算搞起来了，日子清爽多了。老婆少唠叨了，我自己精神头也足了。中间摔碗甩锅的事儿不少，但坚持就是硬道理。过程里没花几个钱，就靠狠劲儿和那点小乐子撑着。
