经常打喷嚏时努力憋回去?当心身体出现问题!

今天刷手机的时候,看到一个挺有意思的说法:打喷嚏的时候不能憋回去!好奇心重,就想自己试试看,要是真憋回去会咋样。

实践开始

我还真不知道该咋“主动”打喷嚏。后来我想个招,拿卫生纸搓个细细的纸条,然后小心翼翼地捅自己的鼻孔。你还别说,这招真管用,没几下鼻子就开始发痒,那种想打喷嚏的感觉就来。

憋住!

感觉一来,我立马深吸一口气,然后用手紧紧地捏住鼻子,嘴巴也闭得严严实实的。那一瞬间,我感觉整个脑袋都胀胀的,耳朵里也嗡嗡作响,像是被什么东西堵住一样。胸口也闷闷的,感觉有一股气憋在那儿,上不去也下不来,别提多难受。

还是没忍住……

我本来以为自己能憋挺久,结果没几秒钟就破功。那股气流实在太猛烈,直接从我的嘴巴里冲出来,虽然声音不大,但还是没完全憋住。而且打完喷嚏之后,我的耳朵还是嗡嗡响,感觉听东西都有些模糊,过好一会儿才缓过来。

总结

这回实践给我的最大感受就是:千万别硬憋喷嚏! 那滋味真不好受,而且对身体也不以后再想打喷嚏的时候,我还是乖乖地打出来,顶多就是注意点场合,用纸巾捂住口鼻,别影响到别人就行。

  • 感受:脑袋胀、耳朵嗡嗡响、胸口闷。
  • 结果:没完全憋住,耳朵短暂听不清。
  • 以后再也不憋喷嚏!

这事儿也让我明白一个道理,有些事儿,顺其自然最硬憋着反而没好处。就像打喷嚏,它本来就是身体的一种自我保护机制,硬憋着它干嘛?