最近脸上这状态，真是愁死我！跟你们好好唠唠这回“腐面”经历，也算给大家提个醒。
事情是这样开始的
前段时间换季，加上熬夜赶项目，脸上就开始不对劲。一开始只是觉得有点干，还以为是没休息就没太当回事。结果，没过两天，就开始爆痘，红红的一片，摸上去还疼。
然后我做这些
那时候我慌，赶紧上网查，看各种帖子，说啥的都有。我，也是病急乱投医，看到说要“深层清洁”的，就赶紧把家里各种清洁面膜、磨砂膏都翻出来，轮番上阵。一天恨不得洗三次脸，每次都得用洗面奶使劲搓，感觉不把脸搓掉一层皮都不干净。
结果？更惨！
脸不但没反而越来越严重，痘痘更多，还开始脱皮、发痒，简直没法见人！
痛定思痛，我开始反思
后来我冷静下来，觉得不能再瞎折腾。我开始认真研究自己的皮肤，发现自己可能是敏感肌，之前过度清洁，把皮肤屏障都给破坏，难怪会越来越糟。
我的“自救”之路
- 我停用所有乱七八糟的东西。洗脸只用清水，或者温和的氨基酸洗面奶，而且只在晚上用一次。
- 然后，我开始注重保湿。家里常备着保湿喷雾，感觉脸干就喷一喷。还买成分简单的保湿霜，早晚都涂。
- 饮食上也注意。辛辣刺激的都不敢吃，每天多吃水果蔬菜，希望补充点维生素。
- 还有，我开始注意防晒。以前总觉得防晒是夏天的事，现在才知道，换季的时候更要防晒。出门就打伞、戴帽子，还买温和的防晒霜。
现在的情况
经过这段时间的“自救”，脸上总算好多。痘痘消下去不少，也不怎么痒，就是还有点红印子，需要慢慢恢复。
这回“腐面”经历，真给我上一课。以后再也不敢瞎折腾，护肤这事，还是得“温和”为主，适合自己的才是最好的！
希望我的分享能给你们一点帮助，别像我一样走弯路！
